Beiträge

Seit ein paar Jahren führen mein Partner Stephan Klein und ich gemeinsam Seminare zum Thema „Gesunder Umgang mit Stress“ in Unternehmen durch. Dabei geht es in erster Linie darum zu lernen, mit den Gegebenheiten, die man oft nun mal nicht ändern kann, auf eine gesunde(re) und entspannte(re) Weise umzugehen. Denn eines ist klar: Wir können noch so erfolgreich versuchen, unser Umfeld, unsere Arbeits- und Lebensbedingungen zu ändern, aber irgendwann ist Schluss, da hilft kein Organisieren, Delegieren oder Kündigen mehr. Da müssen wir an uns selbst, an unseren eigenen Einstellungen und „Mustern“ arbeiten.
Das Feedback am Ende des Seminars ist durch die Bank weg positiv, auch wenn sich viele im Vorfeld vielleicht einfachere Tipps gewünscht hätten, à la „Simsalabim – weg ist der Stress“…
Und ein Kommentar kommt immer wieder – so sicher wie das Amen in der Kirche: „Dieses Seminar müssten die Chefs besuchen!“
Insbesondere dieser hartnäckig wiederkehrende Kommentar hat mich veranlasst, mich einmal dieser Zielgruppe zu widmen: den „Chefs“. Den Managern, Führungskräften, Teamleitern, die irgendwann verstanden haben, dass etwas getan werden muss. Die mit Leib und Seele Führungskraft sind und es gut mit ihren Mitarbeitern meinen.

Weiterlesen

Wenn Sie…

  • … gerade an einem Wendepunkt in Ihrem Leben stehen
  • … sich in Veränderungsprozessen oder in einer Krisensituation befinden
  • … Ihre Stärken und Schwächen erkennen möchten
  • … Selbstvertrauen erlangen oder ausbauen möchten
  • … Ihr Selbstmanagement verändern wollen bzw. müssen
  • … sich professionelle Unterstützung wünschen – sei es für Sie ganz persönlich oder in Ihrer Partnerschaft, Ihrer Familie oder in Ihrem Beruf
… dann ist Coaching und Yoga genau der Weg…

Weiterlesen

Sie möchten etwas verändern oder ein bestimmtes Ziel erreichen.

Im Coaching werden Sie, unter anderem durch gezielte Fragen, in die Lage versetzt, sich dem Thema aus verschiedenen Richtungen zu nähern und dadurch eigene, neue Lösungsideen zu entwickeln. Weiterlesen